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A S T U C E D U M O I S :
Optez pour une bonne circulation du sang
Pour bien activer votre circulation sanguine, placez quelques bottins entre le
matelas et le sommier de votre lit et couchez-vous en surélevant vos jambes.
Cette position est idéale pour dégonfler les jambes pendant la nuit. Evitez aussi
de rester trop longtemps en la position debout.
